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哺乳期上火喉咙痛怎么办

2016年11月03日 17:34阅读次数:2154
哺乳期上火喉咙痛怎么办?哺乳期上火喉咙痛要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和水分。多喝水,少吃一些糖分过高的食物,避免喉咙沙哑加重。那么,哺乳期上火喉咙痛怎么办呢?
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哺乳期上火喉咙痛怎么办:多吃蔬果

1、哺乳期上火喉咙痛要多吃新鲜的果蔬,补充维生素c。

2、多喝水,少吃一些糖分过高的东西,以免喉咙沙哑加重。

3、按时睡觉,提高睡眠质量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气。

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哺乳期上火喉咙痛怎么办:梨汁

哺乳期上火还可以喝梨汁来缓解喉咙疼痛。

具体做法:

1、用梨2~3个。切掉梨子的皮,压榨成梨汁,加适量冷开水调和,分成几次慢慢喝下去,可以治疗声哑;

2、或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜。

3、如果实在严重,再去看一下医生,并跟医生说你还在哺乳期内,让医生用药慎重。

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哺乳期上火喉咙痛怎么办:萝卜茶

材料:用白萝卜100克,茶叶5克。

具体做法:

1、茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;

2、白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。

3、每日2剂,不拘时温服。

功效:

1、具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。

2、此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

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